Vardagens femkamp /IB

I boken "Rik på riktigt" av Fredrik Warberg och Jörgen Larsson ställer sig författarna frågan:

Vad innebär det att vara nöjd med livet?

Deras svar lyder: "Att känna förnöjsamhet i livets olika delar."

Med livets olika delar menar de grenarna i "Vardagens Femkamp":

1. God självkänsla
2. Åtminstone några goda relationer
3. Givande sysselsättning
4. Upplevelse av tillräckligt god ekonomi
5. Lagom livstempo -varken för högt eller för lågt

Precis som med riktig mångkamp måste man behärska alla grenar tillräckligt bra för att bli en tillräckligt bra mångkampare. Om man lägger för mycket tid på en gren kan det ta fokus av de andra och göra att de fungerar sämre.

Så sätt igång och träna vidare för livets olympiska spel!